Как ставить цели и как достигать их. Классические методы постановки целей и простые рекомендации. Как не откладывать все на “следующий понедельник” и превратить мечту в реальность благодаря конкретным действиям.


У каждого из нас есть цели, которых мы хотим достичь. Или должны быть. Скорее всего, если ты выбираешь путь фрилансера, то плыть по течению – это не твоя история. Поэтому возьмем целеустремленность как настройку по умолчанию.

Цели могут быть разными, но все они имеют одну и ту же механику – есть определенные шаги, которые нужно предпринять для их достижения. И сейчас обсудим вопросы постановки целей, методы, тонкости и трудности на пути фрилансера к его мечтам.

Постановка целей

Важно изначально определиться, к каким целям ты идешь. В вопросах работы, отношений, здоровья, финансов, жилья в прочих аспектах жизни. Почему это важно?

  • Конкретика. Немного подумав, ты сможешь понять, чего хочешь от жизни и как к этому прийти. Бесцельно дрейфовать иногда весело, но не приводит к результату. 
  • Повышение эффективности работы. Если знаешь, к чему ты идешь, то делаешь это лучше. Просто потому что уже отсекаешь нецелесообразные шаги, уделяешь достаточно времени нужным вещам.
  • Более быстрый результат. Грамотная постановка целей означает, что ты достигнешь их быстрее при условии наличия планирования. 
  • Моральное удовлетворение. Нет ничего слаще, чем достижение успеха. Если ты точно ставишь цель и приходишь к ней, то это победа. 


Итак, давай сначала поставим цели. Скорее всего, они у тебя уже есть, просто нужно их структурировать и расставить приоритеты. Вот как это можно сделать:

  1. Обдумай все хорошо. Засядь в кофейне или на берегу речки, побудь наедине со своими мыслями и реши наверняка, что тебе нужно в этом мире. Попробуй посмотреть на свою жизнь со стороны и проанализировать ее. 
  2. Определи, что у тебя сейчас есть и чего не хватает. Честно выдели слабые места, которые требуют доработки.
  3. Подумай о будущем. О ближайшем. И не очень – как ты видишь старость и что нужно сделать, чтобы она была идеальной. 
  4. Подумай, как ты видишь свой идеальный день сейчас. Что нужно поменять, чтобы воплотить мечту в реальность.
  5. Запиши все свои мысли на бумаге.
  6. Распредели цели на несколько самых важных сфер. 
  7. Конкретизируй. Не просто “стать крутым дизайнером”, а “работать 3 часа в день, брать проекты нужной тематики, иметь такой-то доход”. Или вместо “путешествовать” – “поехать в этом году на зимовку в Индию”.
  8. Распредели цели на периоды – например, повысить свою ставку за работу до конкретного уровня ты хочешь за 3 месяца, а купить квартиру в Барселоне за 3 года. 


Когда цели поставлены и структурированы, пора превратить их в план. Бери каждую цель отдельно, расписывай подробные шаги, которые нужны для ее достижения. Например, если твоя цель сейчас найти стабильные высокооплачиваемые проекты для работы, то для этого нужно следующее:

  • Пройти обучение по специальности, выбрав соответствующий онлайн-курс.
  • Составить список возможных путей получения работы: биржи, соцсети, знакомые и т.п. 
  • И что нужно для этого – регистрация, портфолио, встречи. 
  • Подготовка рабочих инструментов: ПК, программы, рабочее место.


Эти шаги раздели на периоды и поставь конкретные даты. Чем больше дробления и конкретики – тем лучше. Сегодня ты пройдешь первый урок, а завтра почитаешь отзывы о тех или иных платформах для фрилансеров. 

Системность – залог успеха

Если просто глобально мечтать, то все может так и остаться мечтой. Маленький шаг каждый день даст тебе результат. А просмотр целей всего лишь раз в год оставит тебя на том же уровне. Скажем так, 15 минут спорта каждый день всегда лучше, чем 2 часа раз в неделю. И это применимо к любой сфере, к любой привычке или навыку. Просто понемногу двигайся. Возможно, прогресс не будет ощущаться сразу. Но когда ты посмотришь на точку старта через полгода, окажется, что проделан большой путь.

Записывай все. Заведи себе бумажный ежедневник или скачай приложение. Это действительно важно – и для постановки целей, и для решения задач.

Еженедельно анализируй свой прогресс, чтобы не отходить от плана и своевременно его корректировать, если нужно. Анализируй, получается ли приближаться к цели и если нет, то что стало препятствием. 

Методы постановки целей 

Сейчас будет немного душно – надо все-таки рассказать о самых популярных методах постановки целей. Это классика, которую можно встретить в любой литературе по тайм-менеджменту, мотивации и продуктивности. Все эти термины ты легко загуглишь и найдешь больше подробной информации, если станет интересно. Поэтому без подробностей, вкратце:

SMART

Одна из самых распространенных техник постановки целей, которая используется и в рабочих командных проектах, и в личной жизни. Название является аббревиатурой, которая означает, что цели должны быть:

  • Specific (конкретными)
  • Measurable (измеримыми)
  • Achievable (достижимыми)
  • Relevant (релевантными)
  • Time-bound (с ограниченным сроком)


Если каждую свою цель подогнать под эти критерии, то достичь их будет проще благодаря конкретике и понятности результата.

OKR (Objectives and Key Results)

OKR расшифровывается как "цели и ключевые результаты". Если у тебя есть опыт работы в компаниях диджитал-сферы, то, скорее всего, этот термин уже знаком. Это метод постановки целей подразумевает, что мы ставим цели раз в квартал, основываясь на необходимых конечных задачах. Ключевой результат имеет конкретное числовое выражение. Например, к концу второго квартала я увеличу свой постоянный доход на 50%.

WOOP (Wish, Outcome, Obstacle, Plan) 

Желание, Результат, Препятствие, План – на эти 4 составляющие ты разделяешь свою цель. Идея проста. У тебя есть желание. Ты представляешь себе результат в мельчайших подробностях. Решаешь, какие могут быть препятствия на пути к этой прекрасной картине. И, учитывая все нюансы, составляешь план действий.

BHAG (Big Hairy Audacious Goals)

Здесь речь о глобальных желаниях. Мечтать нужно. И стоит допустить, что твои мечты достижимы. Даже полететь в космос. Просто подумай, что конкретно для этого нужно и какой наиболее вероятный путь достижения твоей мечты. И снова разбей цель на шаги и периоды. 

Несколько советов

Убедись, что это именно твоя цель. Цели должны отражать твою сущность и делать тебя счастливым. Убедись, что твое желание не навязано обществом, окружением, родителями, партнером и детскими травмами. Быть юристом престижно в глазах твоей бабушки, но ты ведь хочешь быть веб-дизайнером? Не отказывайся от мечты, даже если в тебя никто не верит. 

Создай условия. Тяжело чего-то достичь, если все вокруг против тебя. Поэтому сделай так, чтобы у тебя было комфортное место для обучения и работы. И заведи знакомства с единомышленниками, с которыми можно обсудить волнующие вопросы и получить поддержку. В целом ты найдешь достойную компанию на курсах WAYUP – студенты общаются в чате и нередко поддерживают связь долгое время после окончания обучения.

Ставь здоровые цели. Бросаться в омут с головой нельзя. Продумай все так, чтобы не навредить себе. Не нужно тратить последние деньги на мощный ноут, если тебе нечем заплатить за квартиру. Или бросать стабильную работу ради эфемерной мечты, которая еще далека от воплощения. Делай маленькие шаги. Не допускай выгорания. 

Не беспокойся о том, что достижение целей таким образом займет немного больше времени. В конце концов, ты совсем можешь не получить желаемое, если будешь истощен морально и физически.

Наслаждайся процессом. Результат важен, но это еще не все. Заставлять себя делать что-то против желания – путь к быстрой капитуляции. Ты просто в один прекрасный день все бросишь. Да, бывают моменты, которые нужно перетерпеть ради будущего блага. Но если весь твой путь состоит из негатива, то, может, стоит вовсе пересмотреть свои цели.

Не ругай себя за отставание. Если ты хотел стать senior UX/UI designer через 2 года, но стал strong middle, то это не провал! А очень крутой прогресс. И даже если ты не на 100% выполнил задачу, то продвинулся все равно достаточно.

А если цель совершенно далека, то есть вероятность, что она для тебя не приоритетна. Подумай. Может быть нужно перестать тратить время и силы на то, что тебе не нужно и пересмотреть жизненные векторы.

Замечай противоречия между целями. Если ты вдруг решил за 1 год стать суперменом, то это вряд ли получится. Невозможно одновременно получать карьерное развитие, тренироваться на олимпийском уровне, получать Грэмми и продавать авторские скульптуры. Даже те люди, которые знамениты своей разносторонностью пришли к этому не сразу. И чаще всего благодаря наличию немалого капитала, который изначально пришлось зарабатывать тяжким трудом. 

Смирись с тем, что быть лучшим во всем и сразу невозможно. Расставь приоритеты. И подумай над очередностью. Если ты хочешь строить дом своими руками, то будет логично для начала освоить профессию, добиться хорошего дохода и невысокой занятости, чтобы было время на остальное.

Заключение

Ставь перед собой реальные достижимые цели, подкрепи свой будущий успех навыками тайм-менеджмента. Работай над мечтой системно. Не забывай разбивать цели на конкретные задачи. Не бери на себя слишком много и не забывай про наслаждение от жизни – мы не роботы, нельзя полностью жертвовать своими лучшими годами ради далекого будущего.

Начни с малого. Пройди обучение, которое поможет тебе работать удаленно в свободном графике и получать за это достойную оплату. Это позволит получить гибкость для достижения других жизненных целей. 

Графический дизайн, UX/UI, веб-разработка – выбирай направление и вперед!