Обучайся бесплатно с WAYUP Premiere сегодня вечером

Замедление ритма жизни 

На карантин закрывают учебные заведения, офисы крупных компаний, некоторые производства. Отменяют массовые мероприятия. Тебе уже не нужно или скоро не нужно будет ходить на работу/учебу, и продлится это от 2-х недель до месяца. 

Если ты живешь в большом городе, то эта пауза - реальное облегчение. Никаких ранних подъемов (если только на удаленке тебе не поставили строгий график), автобусов/метро и пробок на дорогах. Теперь у тебя намного больше времени, можно замедлить походку, не проверять мессенджер так часто и не бояться опоздать. 

Снижение потребления

Карантин пока что не касается торговых центров, а люди в огромных количествах скупают продукты в супермаркетах. Но вся суета и тревога поднимают базовые потребности - безопасность, еда, здоровье - и отодвигают второстепенные. Вещи вроде новых Айфонов и Найков отходят на второй план. Люди будут стараться обеспечить себя самым необходимым, многие станут реже выходить из дому и тратить деньги в кофейнях. Берлинский Бергхайн - самый популярный ночной клуб - закрыт до середины апреля. Не срочные и не слишком важные полеты тоже придется отменить, ну и от фестов отказаться. 

Если не покупать 20 упаковок туалетной бумаги и ящики консервов, то ситуация с карантином поможет сэкономить денег. 

Сделать отложенные дела

На карантине у тебя появится свободное время, чтобы прочитать все записанные книги и посмотреть сохраненные фильмы. Выкрасить стены дома, начать лепить из глины, заняться йогой и так далее. 

Экологии станет лучше 

Из-за сотен отмененных перелетов и закрытых авиасоединений выброс углекислого газа (СО2) в атмосферу сокращается. Это именно то, за что так боролись последние несколько лет экоактивисты. 

Что делать, чтобы чувствовать себя лучше

Читай статистику правильно

https://www.worldometers.info/coronavirus/

Новости говорят: 136 000 человек заболели. ОГРОМНОЕ УГРОЖАЮЩЕЕ ЧИСЛО. НО. 

Это - общее число случаев. Из них - 75 000 - закрытых и 70 500 - излечившихся. 

Активных случаев - 60 000. Если дела будут идти так же, то и из них 56 000 - излечатся. 

Принимай витамины и правильно питайся

Пей 1 грамм витамина С в сутки + магний, цинк и железо. Омега 3-6-9. Употребляй не меньше 1-го грамма белка на килограмм веса.

Брось вредные привычки 

Откажись от алкоголя. Брось курить. Высыпайся. Хотя бы на это время. Это укрепит иммунитет и в целом поможет чувствовать себя лучше. 

Больше общайся с близкими 

Если твой универ, офис или институцию закрыли - у тебя есть больше свободного времени. Позвони маме и отцу, напиши друзьям, с которыми долго не виделись.

Сохраняй продуктивность

Скука - лучший друг тревоги. Проводи время с пользой. Читай книги, смотри кино, занимайся спортом, твори. 

Учись

Пока универы на карантине, ты можешь освоить профессию графического дизайнера, web-разработчика или web-дизайнера. Учись удаленно с WAYUP, это безопасно и удобно. А если в будущем случится еще один карантин, ты сможешь работать удаленно из любой точки мира). Тем более, наш курс Веб-Верстальщик Начало теперь бесплатный. Смело начинай. 

И еще раз, все будет хорошо.

 

Как вам материал?